Gyógymód

Ha imádod az olyan kikapcsolódási lehetőségeket, melyek az egészségre is kedvező hatással vannak, biztosan tudod, hogy szaunázni mindenképp érdemes. A finn szauna egészségre ható pozitív tulajdonságait pedig ezennel fel is turbózhatod, hiszen nemrég érkezett szalonunkba Himalájai só és mentolkristály, mint szaunázást kiegészítő lehetőségek!

A masszázs után azt hisszük, csoda történt. Eltűnnek a rossz gondolatok, megszűnik a fájdalom. Minden lépést, mozdulatot könnyűnek érzünk. Mi zajlik kezelés közben?

Fáradt, élettelen arcbőr és táskák a szemed alatt? Már a tükörbe is félve tekintesz, mert nehezen barátkozol meg az arccal, aki a túloldalról néz vissza rád? A jó hír, hogy van egy módszer, ami meglepő eredményeket hoz azoknál, akik már kipróbálták.

A feszített tempójú életmóddal egyenes arányban egyre több betegséggel kell megküzdeniük az embereknek. Állandósul a feszültség, a stressz pedig senkit nem kímél. A mozgásszegény életmód következtében mind többen szenvednek hát- és derékfájástól, amire nem minden esetben akad hatékony fájdalomcsillapító. 

Néha bármit megtennénk azért, hogy pattanásig feszült idegességünket csillapítsuk. Ilyenkor nem árt, ha teljesen természetes szerekhez vagy bevált módszerekhez folyamodunk.

A bizonytalanság, a rohanó életmód bizony sok stresszt tud okozni. Hosszútávon ez egészen biztosan kihat az egészségre is, amit mindenki szeretne elkerülni. Most mutatunk egy trükköt, ami segít enyhíteni a benned gyülemlő stresszt.

A legtöbb, egymástól független kutatás azt igazolja, hogy a túl sok ülés egészségtelen. Különösen akkor, ha közben nem figyelsz tartásodra és pár dologra, ami bár apróságnak tűnik, de hosszú távon rendkívül káros hatásokkal jár. Mi most egyetlen képen összegeztük, hogyan ülj helyesen, és mire figyelj oda a munkahelyeden, ahol a legtöbbet ücsörögsz egy nap során. 

Mindegyikünk együtt él a kisebb-nagyobb bajaival, fájdalmaival, és nem mindig van rá időnk vagy pénzünk rá, hogy a megfelelő, gyógyító masszázsterápiát igénybe vegyük. Ilyenkor bizony jól jön pár “csináld magad”-tipp, illetve egy-két teniszlabda, amelyekkel kezelésbe veheted fájós testrészeidet!

Már az anyaméhben fejlődő magzat is részesül természetes és automatikus masszázsban az anya testének mozgása által. Idős korban is javasolt a rendszeres masszázs, amely nem csupán frissességet ad, de a megerőltetés és a sérülések kockázatát is csökkenti.

Hazánkban is egyre elterjedtebbé válik a masszázs. Sokan viszont nincsenek még mindig tisztába vele, hogy ez nem csak egy kényeztetés és relaxáció a testnek, de egy alternatív gyógymód is. Rengeteg ember végez ülőmunkát, nem beszélve arról, amint kiléptünk a munkahelyről, szintén leülünk a metrón, otthon, kocsiban, stb.