A szellemi-testi-lelki állapot érintés-simogatás segítségével történő javítása-fokozása a legősibb, természetes gyógymódok közé tartozik. Az érintés -simogatás életszükségletünk: biztonságérzetet, örömöt, önbizalmat, megerősítést, melegséget, életerőt és energiát ad. A simogatás-érintés hiánya miatt sokkal ingerültebbek leszünk, csökken az immunrendszer védekezőképessége, és ez olykor akár depresszióhoz is vezethet. A masszázzsal betegségeket előzhetünk meg, és az egészségünket őrizhetjük meg. Általa […]
Tovább...Kamaszkora óta szenved hátfájástól Tatár Csilla. A szép műsorvezető ezért rendszeresen masszőrhöz jár, aki válogatott módszerekkel enyhít kínjain. Csilla a TV2 Mokkájában nemrégiben beszélt is gerincferdüléséről: elmondta, hogy a bajt valószínű a válltáskák okozták, ugyanis már gyerekként sem tartotta nőiesnek a hátizsákot. A TV2 műsorvezetője úgy véli, hogy problémáját aztán a sok ülés súlyosbította: gyakran […]
Tovább...A masszázs után azt hisszük, csoda történt. Eltűnnek a rossz gondolatok, megszűnik a fájdalom. Minden lépést, mozdulatot könnyűnek érzünk. Mi zajlik kezelés közben? Arc A masszázs elsősorban lelki problémáknál (szorongás, alvászavarok) eredményes. A kezelés általában az egész fejre kiterjed, de a halánték, a homlok és a járomcsont kiemelt figyelmet kap. Nyak Az érzelmi stresszből eredő […]
Tovább...Fáradt, élettelen arcbőr és táskák a szemed alatt? Már a tükörbe is félve tekintesz, mert nehezen barátkozol meg az arccal, aki a túloldalról néz vissza rád? A jó hír, hogy van egy módszer, ami meglepő eredményeket hoz azoknál, akik már kipróbálták. Tanuld meg Te is a Tanaka masszázst! A tökéletes hatás érdekében elég néhány egyszerű […]
Tovább...A feszített tempójú életmóddal egyenes arányban egyre több betegséggel kell megküzdeniük az embereknek. Állandósul a feszültség, a stressz pedig senkit nem kímél. A mozgásszegény életmód következtében mind többen szenvednek hát- és derékfájástól, amire nem minden esetben akad hatékony fájdalomcsillapító. Mit tehetünk ilyen esetben? Éljenek a természetes gyógymódok! Napjainkban az ideiglenes megoldást kínáló gyógyszerekkel szemben egyre […]
Tovább...Néha bármit megtennénk azért, hogy pattanásig feszült idegességünket csillapítsuk. Ilyenkor nem árt, ha teljesen természetes szerekhez vagy bevált módszerekhez folyamodunk. Nézzünk néhány egyszerűen bárki számára alkalmazható akupresszúrás módszert. A szorongás egy állandó feszült állapot, néha már-már irracionálisan tud fokozódni: az egyén gyakran olyan helyzetekben is görcsöl, amely egy külső szemlélő számára teljesen érthetetlen, hogy most […]
Tovább...Egy illóolajos masszázs azon kívül, hogy pihentet, a bőröddel is csodákat tesz. Saját magad készítenéd a masszázsolajat? Figyelj oda a megfelelő összetevőkre, nem is gondolnád, milyen sokat számít! Nézd meg ennek a kímélő masszázsolajnak a receptjét és már hozzá is foghatsz! Egy masszázs nem csak a hozzá használt olaj illatával varázsol el, hanem nagyon sokat […]
Tovább...A bizonytalanság, a rohanó életmód bizony sok stresszt tud okozni. Hosszútávon ez egészen biztosan kihat az egészségre is, amit mindenki szeretne elkerülni. Most mutatunk egy trükköt, ami segít enyhíteni a benned gyülemlő stresszt. Próbáld ki Te is! A masszázs, meditáció, jóga, tai chi, és a különböző gyógynövények használata egyre inkább kezd ismertté válni az európai […]
Tovább...A fogyásnak nagyon sok lehetséges módja ismert. Van, aki az edzésben, a mozgásban hisz, van, aki bármilyen új vagy régi fogyókúrás módszert kipróbál a tartós súlyvesztés érdekében. Na, és persze van, aki a masszázshoz, mint az egyik leghatékonyabb fogyasztó terápiához fordul segítségért. Ismerd meg a legjobb kezeléseket! 1. Kavitáció A kavitáció, más néven ultrahangos […]
Tovább...Először készülsz masszíroztatni és vannak kérdések, amik nem hagynak nyugodni? Rutinos masszázsszalonba járó vagy, de sosem merted megkérdezni ezeket? Összeszedtük a legkényelmetlenebb kérdéseket, persze a válaszokkal együtt. Következzen egy kis masszázs etikett kezdőknek és haladóknak! Olvass tovább! Habár a különböző masszázs kezelések alapvetően a pihenésünket szolgálják, mégis sokan érezzük kényelmetlenül magunkat: hogyan viselkedjünk, mit tegyünk […]
Tovább...