Finn szauna 1 alkalom

MÉREGTELENÍTŐ LAZÍTÁS!

A Finn Szauna hosszú múltra tekint vissza, aminek jótékony hatásait már több évtizede ismerik, és előszeretettel használják is a mindennapokban. Ha imádod az olyan kikapcsolódási lehetőségeket, melyek az egészségre is kedvező hatással vannak, biztosan tudod, hogy szaunázni mindenképp érdemes számodra. A finn szauna egészségre való pozitív hatásait, pedig ezennel fel is turbózhatod, hiszen nemrég érkezett szalonunkba Himalájai só és mentolkristály, mint szaunázást kiegészítő lehetőségek.

A SZAUNÁZÁSRÓL ÁLTALÁBAN

A finn szauna segít a méregtelenítésben, rugalmassá teszi a bőrt, segít az ízületi és egyéb fájdalmak enyhítésében. A javasolt ideális finn szauna használati blokk egyszerre 15 perc, majd egy hideg vizes zuhanyzás, és egy kis pihenés következik.

SZAUNÁZÁS JÓTÉKONY HATÁSAI

A szaunázás számos problémádra megoldást kínál, hiszen tökéletes azok számára akik stresszes mindennapokkal küszködnek. Mindemellett, a verejtékezés hatására távoznak a testedben felgyülemlett salakanyagok, ami által elkezdődik a méregtelenítési folyamat. Immunerősítő hatással is bír valamint a kötött izomzatot is lazítja.

Ha megszáradt a bőr, ismét folytatódhat a szaunázás melyet ezentúl só- vagy mentaterápiával dobhatsz fel. Ezen felül nagyon fontos, hogy mindenki a saját egészségügyi állapotának megfelelően használja a szaunát és mindenképpen pótolja az elvesztett folyadék mennyiségét, lehetőleg szénsavmentes ásványvíz formájában. A szalonunkban található finn szauna 70 és 110 ºC közötti hőfokkal rendelkezik.

Fontos tudnivalók Szaunázás előtt:

• Papucsodat, hagyd a szaunán kívül.
• Ajánlott a fürdőruha viselésének elkerülése, inkább egy természetes anyagú törölközővel tekerd be a tested, hogy bőröd kellőképpen lélegezni tudjon.
• Minden alkalommal teríts magad alá valamilyen textíliát, a higiénia maximális megőrzése érdekében.
• Fontos mellőzni az evést, ivást illetve könyv vagy magazin olvasását, annak érdekében, hogy megőrizd a szauna nyugalmát illetve tisztaságát.
• A szaunázás után tiszta folyóvízzel mosakodj lehetőleg szappan használata nélkül, folyamatosan hűtve a tested a lábadtól haladva felsőtested felé.

Nem javasoljuk a szauna használatát, a következő esetekben:

• Lázas, fertőző betegség esetén
• Nem megfelelően kezelt magasvérnyomás
• Koszorúér-szűkület, terhelés következtében történő mellkasi fájdalom
• Súlyosabb szívelégtelenség
• Komplex szívritmus-zavar
• Súlyos epilepsziával küzdőknek
• Vérző bőrsérülés található a testeden

SÓTERÁPIA

Himalája szaunasó, eukaliptusz és menta kivonatot egyaránt tartalmaz, segít beindítani majd felgyorsítani a méregtelenítési folyamatokat, beállítja a bőr optimális ph értékét, fokozza a szaunázás élményét. Akár közvetlenül a szauna köveire is lehet helyezni és feloldani vízzel, vagy szaunához használatos tálkában, a kályha fölé helyezve. A szaunázásodhoz kérhetsz egészen apró sókristályokat (ez tartalmazza az eukaliptusz, menta kivonatot), és nagyobb színtiszta sódarabokat is.

MENTATERÁPIA

A mentolkristály intenzív, hűs, mentolos illatot áraszt a szaunában. Kellemesen élénkíti, frissíti a testet és a szellemet egyaránt. A szaunakályha fölé helyezett vízzel teli tálka segíti az egyenletes eloszlatását a mentolos illatnak. Ahogy a mentolkristályok feloldódnak a vízben, garantáljuk a hangulatod is egyre oldottabbá válik