Egészséges fogyás? Így is lehetséges!
A fogyásnak nagyon sok lehetséges módja ismert. Van, aki az edzésben, a mozgásban hisz, van, aki bármilyen új vagy régi fogyókúrás módszert kipróbál a tartós súlyvesztés érdekében. Na, és persze van, aki a masszázshoz, mint az egyik leghatékonyabb fogyasztó terápiához fordul segítségért.
Ismerd meg a legjobb kezeléseket!
1. Kavitáció
A kavitáció, más néven ultrahangos zsírbontás hatékonyan rombolja a zsírsejteket és segít a szervezetnek az elszállításban. Fájdalommentes, serkenti a vérkeringést, segít a szervezetnek a zsírszövetek csökkentésében és a nők ezreinek életét megkeserítő narancsbőr eltüntetésében. Néhány kezelés és pár hét elegendő ahhoz, hogy az eredménye szemmel látható legyen, legegyszerűbben a kisebb ruhaméretben érhető tetten.
2. Nyirokmasszázs
A zsírszövetek csökkentésének és a cellulitisz (narancsbőr) eltüntetésének másik tuti módszere. A masszázsra a körkörös mozdulatok a jellemzőek, a masszőr simogató-nyomkodó mozdulatai az egész testet átmasszírozzák. Nem kizárólag a szinte azonnali súlyvesztésben látható az eredménye, hanem a puhább, feszesebb bőr formájában kézzel tapintható is. Nem mehetünk el szó nélkül méregtelenítő hatása mellett sem, de a gyulladásokat is gyógyítja. Különösen ajánlott migrénes panaszok, alvászavarok, gyomor- és bélrendszeri panaszok esetén.
3. Svédmasszázs
Az egyik klasszikus masszázstípus, amely 5 fő elemből épül fel. A bevezető szakaszban a masszőr a simító mozdulatokkal megteremti az összhangot a pácienssel. A dörzsölés hatására a letapadt izmok fellazulnak, leválnak az elhalt hámsejtek. A gyúrás segít az izmok felfrissítésében, fokozza az anyagcserét és elmúlik tőle a fáradtságérzet. Az ütögető szakasz felpezsdíti a vérkeringést, a bőr rezegtetése pedig nyugtató, levezető és fájdalomcsillapító hatással bír.
4. Shiatsu masszázs
A keleti és az akupresszúrás masszázs elemeit ötvöző shiatsu masszázs lényege, hogy a test azon pontjait veszi kezelésbe, amelyet az étvágyért felelősek. Kideríthető vele, hogy mi okozza azt, hogy a leadott kilók folyton visszajönnek. Nem csupán fogyaszt, hanem a lappangó betegségeknek is elejét lehet venni vele, illetve kezeltetni lehet ezzel a módszerrel.